» » Как лечить насморк в домашних условиях

Как лечить насморк в домашних условиях

Лечение насморка в домашних условиях народными средствами

Дорогие читатели, сегодня предлагаю поговорить на блоге о лечении насморка в домашних условиях народными средствами. Насморк, думаю, знаком каждому из нас. Страдаем часто и мы, и наши дети. Причем, независимо от времени года. И летом можно подхватить и простыть от холодной воды, кондиционеров, и в наши зимы, и осенью с весной.

Вот и сейчас осенние денечки вроде еще радуют нас. Это удивительная пора, очень многим дарящая творческое вдохновение, пора раздумий и подведений итогов, а с другой стороны, это сложное время для организма человека, когда снижаются защитные силы организма и увеличивается риск возникновения респираторно — вирусных инфекций.

Одной из таких осенних проблем является банальный, на первый взгляд, но совсем не безобидный, ринит, или, что более привычно для нас, насморк. Многие люди считают насморк не заболеванием, а простой неприятностью, которая пройдет сама по себе, однако каждый может вспомнить, какое ужасное самочувствие у нас бывает при этом, нас мучают бесконечные выделения из носа, дышать становится трудно, и мы не можем нормально спать ночью, глаза слезятся, а голова буквально раскалывается.

Ни в коем случае нельзя оставлять эту проблему на самотек, насморк, если его не лечить, может перейти в хронический или дать серьезные осложнения, такие, как отит, гайморит, синусит, а это уже чревато потерей работоспособности и серьезным длительным лечением.

Для приёма внутрь используются те же травы, что и для ингаляций, промывания носа и закапываний. Это шалфей, зверобой, мать-и-мачеха, пустырник, мята, череда; листья черной смородины, березы и эвкалипта; корни алтея, девясила, солодки; цветки ромашки, липы и календулы; почки сосны, пихты и др. Отвары и настои делаются как с одним растением, так и в сборе. Принимаются отвары 3-4 раза в день после еды.

Как избавиться от насморка с помощью ингаляций

Ингаляции – это очень эффективный способ избавления от насморка, т.к. активные лечебные вещества попадают сразу на воспаленную слизистую оболочку носа. Для этой процедуры лучше всего использовать воронку из плотной бумаги. Широким концом воронка ставится на край посуды с раствором для ингаляции, а через узкий конец производится вдыхание пара. Чем делаются ингаляции?

  • Самый простой способ – добавить в посуду с кипятком немного соды и несколько капель эфирного масла пихты, эвкалипта, сосны. Сода размягчает слизистую носа и облегчает отхождение слизи, а эфирные вещества убивают микробов.
  • Вместо эфирных масел можно использовать спиртовые настойки эвкалипта, прополиса, мяты, календулы.
  • Хорошо также использовать настои лекарственных трав ( какие травы использовать — см. Настои и отвары). Только для ингаляций нужно делать более концентрированный настой, чем для прима внутрь. После процедуры можно развести настой, над которым дышали, до крепости чая и выпить.

Насморк является одним из самых первых симптомов приближающейся простуды, как у детей, так и взрослых. У вас чешется в носу, вы чихаете по несколько раз в час, хлюпаете носом и сопли льют ручьем. Да, скорее всего вы заболели простудой и лечить насморк надо начинать незамедлительно.

Насморк — воспаление слизистой оболочки носа, которое вызвано вирусными простудными инфекциями. В редких случаях причинами насморка может быть аллергическая реакция.

В любом случае это состояние часто портит нам жизнь и выбивает из привычного рабочего ритма. Мы поговорим о том, как быстро вылечить насморк и тем самым значительно облегчить свое состояние.

домашнее лечение насморкаКонечно, чем лечить что-либо, легче это предупредить. Профилактика ринита направлена, в первую, очередь, на укрепление иммунитета.

Это могут быть как старые проверенные способы, вроде закаливания, обливания холодной водой, сна с открытой форточкой, так и витаминотерапия или прием лекарственных средств, стимулирующих иммунитет. Например, прием отвара эхинацеи, аскорбиновой кислоты и цинка, использование препаратов интерферона.

Следует сократить пребывание в слишком жарких помещениях, почаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать комнату. Важно поддерживать в доме постоянный уровень влажности, чтобы слизистая носа не пересыхала. В борьбе с сухостью квартиры отличными помощниками станут увлажнители воздуха, если же приобрести его в данный момент затруднительно – расставьте по дому банки с водой или разложите на батареях мокрые тряпочки.

  • Если у вас нет температуры, то примете горячий душ или ванну, в которую предварительно добавьте несколько капель эфирного масла тимьяна или эвкалипта. Также в ванну можно добавить морскую соль.
  • Нанесите 5 капель масла эвкалипта на носовой платок и старайтесь вдыхать при любой возможности.
  • Можно попарить ноги, добавив в горячую воду сухую горчицу. Затем приклеить к пяткам наружной стороной горчичники, завернуть ноги в бумагу и оставить так на всю ночь.
  • Пейте горячий чай, съедая сразу по 0,5 лимона.  
  • Вы можете сделать дома капли из мёда и свежей свеклы. Для этого натрите немного свеклы, отожмите её через марлю, чтобы получился сок. Разведите его 1 к 1 с водой. Добавьте туда мёд. Капайте 4 раза в день.
  • Горячую соль в мешочке в течение дня можно прикладывать к переносице.

Как вылечить насморк в домашних условиях у грудных детей?

  1. Обеспечить в комнате, где спит и играет ребенок, прохладный и влажный воздух.
  2. Температура воздуха в помещении не должна превышать 18-20оС, а влажность 50-70%.
  3. Добиться оптимальной влажности можно с помощью специального увлажнителя воздуха, развешивания на радиаторах отопления мокрых полотенец и т.д. Важно регулярно, не реже 1 раза в 1 час, проветривать, чтобы очистить помещение от скопившихся вирусов и бактерий.
  4. Особенно уделять внимание проветриванию в вечернее время перед сном и утром после сна.
  5. Орошать носовые ходы ребенка физиологическим раствором. С этой целью можно использовать обычный изотонический раствор натрия хлорида, а можно приобрести в аптеке специальный спрей, например, Хьмер, Квикс, Аквалор, Аква Марис, Долфин и др. Передозировать физраствор невозможно, поэтому промывать носик малыша можно каждые 30 минут. Через 2-3 минуты после орошения слизистой носа физраствором, следует попросить ребенка хорошо почистить нос. Ребенок постарше может самостоятельно высморкаться, а грудничкам нужно помочь, высосав слизь с помощью спринцовки.
  6. Использование сосудосуживающих препаратов при вирусном насморке нецелесообразно.
  7. Применение таких лекарственных средств показано только при аллергическом рините, либо в том случае, если ринит осложнился отитом, синуситом. Можно использовать препараты Леконил, Назол, санорин, Нафтизин, Африн и др.

При приеме сосудосуживающих препаратов следует знать некоторые правила:

  • Нельзя превышать рекомендуемые дозы, общая продолжительность терапии не должна превышать 7 дней
  • Использовать для детей только детские формы препарата, которые отличаются от взрослой концентрацией активного вещества
  • Сосудосуживающие препараты имеют массу побочных действий: отек слизистой носа, жжение, чихание, сердцебиение, расстройство сна, головокружение и др.

При появлении хотя бы одного из вышеприведенных симптомов следует обязательно прекратить закапывание носа и обратиться к врачу.

Не допускаем ринита

Для профилактики насморка рекомендуется периодически делать промывание носа солевым раствором, добавляя в него несколько капель настойки календулы. Кроме этого можно делать ингаляции теплым паром при первых симптомах появления ринита или после переохлаждения. Кроме этого рекомендуется скорректировать рацион и добавить в него лук и чеснок. Известно, что они способны укреплять иммунную систему, что позволит оградить себя от появления насморка в дальнейшем.

Не менее эффективным способом профилактики насморка являются контрастные ванны. Изначально нужно опустить ноги в прохладную воду и сразу достать их и насухо протереть полотенцем. Далее нужно повторять процедуру, понижая температуру воды и увеличивая время погружения ног в воду. При этом важно следить за температурой воды и реакцией организма на нее – нужно не допустить переохлаждения.

Сок алоэ при рините

Как вылечить насморк домашними средствами, например соком алоэ? Нет ничего проще.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:


Ингаляция лавандовым маслом (на литр по 3 капли). Отличное противовоспалительное и бактерицидное средства. При проведении процедуры рекомендуется закрывать глаза.

5Во время хронического насморка очень хорошо помогает ароматерапия, потому что элементы растительных масел хорошо вылечивают слизистую, освобождая дыхание. Поэтому следует попробовать лечение по следующим рецептам:


  • Две капли масла кипариса восстановят секрецию слизи благодаря своему противовоспалительному действию;

  • Три капли соснового масла на тампоне помогут улучшить экскрецию слизи, окажут бактерицидное действие, активизируют иммунокоррегирующие механизмы;

  • Розмариновое масло – великолепное антибактериальное средство (на тампон по одной капле);

  • Кедровое масло будет дезинфицировать, останавливать выделение слизи, но на первых порах выделения усиливаются.


В большинстве случаев, отличный эффект может дать комплексное использование одновременное нескольких методов. Но далеко не всегда лечение в домашних условиях будет эффективно, потому что насморк зачастую является симптомом серьезного заболевания, требующего профессионального лечения.

Наверх