» » Чем снять головную боль

Чем снять головную боль

Головные боли - лечение народными средствами

(доктор Генри)

Причины почему болит голова

Головные боли не являются болезнью, это сигнал тревоги организма. Головные боли не имеют одной причины. На это указывают разная их интенсивность, длительность и локализация. Среди вызывающих головные боли факторов или причин находятся:

Обычно тех, кого мучают головные боли регулярно, о подобном предупреждать не нужно, но в сумочке или в кармане на худой конец всегда должна быть таблетка, которая помогает снять болевые симптомы при приступе.

Самые популярные варианты – аспирин или Но-Шпа, последняя выступает спазмальгетиком универсального характера. Что касается аспирина, его действие направлено не на купирование головной боли, но на разжижение крови и понижение как следствие артериального давления.

У некоторых людей существует индивидуальная непереносимость аспирина. Что делать в таком случае? Попробуйте заменить его парацетамолом, он также помогает при головной боли.

Возьмите два мячика для тенниса и положите их в носок. Лягте на ровную поверхность и разместите мячики чуть ниже основания черепа, на затылочной кости, и расслабьтесь. Возможно, поначалу вы будете чувствовать давление или небольшой дискомфорт, но это пройдёт. Этот способ особенно эффективен при синусовой головной боли.

Если возможно, попросите кого-нибудь помассировать вам шею и спину. Простое прикосновение кого-то, кто забоится о вас, может мгновенно избавить от значительного напряжения. Попросите уделить внимание и затылочной части.

Аккуратное массирование переносицы может помочь облегчить мигрень и синусовую головную боль.

 Массируйте мягкую часть руки между указательным и большим пальцем. Нервы в этом месте позволяют вашим кровеносным сосудам на лбу сужаться.

Помассируйте точку акупрессуры на каждой руке в  месте, где встречаются кости большого и указательного пальцев (вторая пястная кость). Будет лучше, если кто-то сделает это за вас и помассирует обе руки одновременно, но если это невозможно, массируйте в течение пяти минут одну руку, а затем другую.

3. Пакет со льдом

Пакет со льдом

Быстро избавиться от головной боли поможет холодный компресс: возьмите пакет со льдом и приложите его ко лбу. В качестве холодного компресса вы также можете приложить холодную ткань к голове и вискам на десять минут и повторять эту процедуру, пока не почувствуете облегчение. Упаковка замороженных овощей или холодный душ тоже подойдёт.

На такую зарядку-разрядку требуется всего 10—15 минут.

Прекрасно укрепляет нервы и снимает спазмы сосудов головного мозга настой чабреца. 5 г травы залить 0,5 л кипятка и оставить на 40 минут в плотно закрытой посуде. Дозировку необходимо строго соблюдать. Настой принимать 2—3 раза в день в течение недели, делая двухнедельные перерывы раз в месяц.

Если приступ сопровождается рвотой и тошнотой, то как симптоматическое средство можно использовать метоклопрамид, домперидон, фенотиазины.

Противорвотное средство должно приниматься за 20 минут до обезболивающего препарата. Существует ряд комбинированных обезболивающих и противорвотных таблеток: домперамол, мигамакс, парамакс.

На сегодняшний день проходит испытание новое средство от лечения приступов мигрени – специального аэрозоля, который действует впервые минуты применения, новейшего аппарата неинвазивной нейростимуляции, который можно будет использовать в домашних условиях.

Насколько безопасны антимигренозные лекарства?

Частое употребление перечисленных препаратов может привести к потере их эффективности, вызвать головную боль от избыточного приема.

Для лечения и профилактики мигреней Елена Малышева рекомендует Монастырский сбор отца Георгия. В его состав входят 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении мигреней, головокружений и очищении организма в целом.

Симптомы этого вида головной боли - это быстро усиливающийся острый, жгучий характер ее проявления, с локализацией на одной стороне головы или вокруг (внутри) глаза. Частота приступов – до нескольких раз в день с длительностью от четверти часа до двух часов. Вегетативные признаки кластерной головной боли: потливость кожи, заложенность носа, покраснение глаза и слезливость, сужение зрачка.

Лечение и профилактика кластерных головных болей

Чтобы убрать кластерную головную боль нужно использовать абортивные препараты во время приступов (абортивные – т.е. прекращающие болезнь в самом начале ее появления) и превентивные препараты для увеличения периодов между приступами или недопущения их возникновения вовсе. Абортивное лечение: вдыхание чистого кислорода; анестетики (лекарства, вызывающие анестезию) – лидокаин – капли в ноздрю на стороне боли; опиаты – фентанил – под язык, стадол; эрготамины – снимают боль посредством сужения сосудов головного мозга (беременным нельзя). Нестероидные противовоспалительные средства также помогают убрать кластерную головную боль.  Например, ибупрофен, индометацин. Превентивное лечение: стероиды, препараты лития (и то и другое с осторожностью из-за побочных эффектов), противосудорожные препараты. А также массаж, в том числе точечный, гимнастика, йога.

Если вы диагностировали у себя кластерную головную боль, не стоит принимать лежачее положение, ваше самочувствие от этого может ухудшиться.

Хорошим предупреждающим средством от всех видов головной болей — ежедневно натощак выпивать 1 стакан простокваши или молочной сыворотки. Простокваша или молочная сыворотка.

 Взять в равных частях кефир и молоко, соединить их и также как и в первом случае, поставить на огонь пока все это не свернется.2 Способ:
 кислое молоко поставить на огонь и как только оно свернется, сразу же выключить. В результате получиться два продукта – нежный домашний творожок и сыворотка.1 Способ:
Если у вас нет сыворотки, то ее легко сделать самим:

Однако, если вы заметили, что головные боли у вас становятся все более частыми и стойкими, то как бы ни были хороши эти советы, нужно обязательно обратиться к врачу. Современные способы обследования головного мозга РКТ (рентгеновская компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография) помогут более точно определить причину головных болей, а значит правильно поставить диагноз и назначить лечение. Хочется заметить, что лишь у немногих людей, жалующихся на головную боль, она является причиной существенного заболевания. У большинства людей головные боли большей частью связаны с переутомлением, нарушением режима труда и отдыха, некоторыми вредными привычками. Обратите свое внимание на это и возможно, такая напасть как головная боль забудет к вам дорогу, чего от всей души желает вамзюминкаIТвоя , а так же предлагает посмотреть сюжет программы «Здоровья» с Еленой Малышевой, рассказывающей о причинах возникновения и лечения мигрени.

Начните ритмично дышать. Делая вдох, почувствуйте, как энергия голубого цвета накапливается в вашем теле и двигается по направлению к ладоням.

3.

Пусть человек, у которого болит голова, сядет перед вами. Попросите его закрыть глаза и расслабиться.

4.

Расположите ладони на расстоянии 5-7 см от его головы так, чтобы одна рука была спереди, а другая сзади. Если хотите, можете положить свои ладони ему на макушку.

Массаж от мигрени выполняется пальцами несильными нажатиями на определенные точки. Вначале необходимо помассировать пальцами область висков, затем массируется область уголков глаз и наружные окончания надбровных дуг. После этого массируется область на челюстным суставом.

Средство от мигрени – коррекция режима питания

Пару дней назад у меня была та же проблема, что и у Вас. Причём, даже выпитая с утра таблетка обезбаливающего не помогла. К вечеру, уже порядком намучившись, случайно нашла "Звёздочку" (мазь в маленькой такой, жестяной коробочке, вьетнамская, кажется) и нанесла чуть-чуть на виски и на переносицу - минут через десять всё прошло, как и не бывало. Попробуйте, как-нибудь! Может, и Вам подойдёт.. .
P.s. Есть ещё точка (между большим и указательным пальцами) , которую нужно очень сильно прижать пальцами другой руки. Больно! Но, говорят, помогает.)

Наверх