» » Режим дня ребенка 10 месяцев

Режим дня ребенка 10 месяцев

Ребенку 10 месяцев - Правильный уход и развитие ребенка в 10 месяцев

В 10 месяцев малыш стал энергичнее и расторопнее, и, подражая старшим, пытается быть самостоятельным, делает все «как большой». Только попробуйте его ограничить в чем-нибудь – он выражает свое неудовольствие, возмущается. Когда вы играете с ним в игру «Где ты?», малыш с удовольствием прячется, и ждет, пока его найдут. И тогда восторгу нет предела. Иногда он застенчивый - прячет личико у мамы, а иногда веселый и общительный, «разговаривает» с незнакомцами, ощупывает их, осматривает.

Он уже не удивляется, если вы высаживаете его на горшок, пытается делать первые самостоятельные шаги, хорошо сидит и прекрасно передвигается ползком. Конечно, бутылочка с кашей удобнее для 10-месячного ребенка, но он прекрасно может пить из чашки и есть почти всю пищу вместе со взрослыми. В общем, играя и наблюдая, малыш набирается знаний, опыта, но очень любит, когда его поощряют, одобряют и оказывают помощь.

Развитие ребенка в 10 месяцев (что должен уметь)

Планируя режим дня ребенка до года, необходимо понимать, малышу этого возраста, так же, как и взрослому человеку, желательно спать в одно и то же время. Укладывая его вечером вовремя, вы можете быть уверены, что он выспится и не будет капризничать днем. Если малыш проснулся раньше срока и лежит тихо, не торопитесь сразу брать его на руки: немного повертевшись, он, скорее всего, опять уснет.

Все сказанное выше не относится к детям в возрасте до одного месяца – здесь уже мать должна подстраиваться под режим дня новорожденного, кормя и укладывая его тогда, когда он сам этого хочет. Утреннее пробуждение ребенка должно происходить в радостной и спокойной атмосфере – это залог его хорошего настроения в течение дня. Улыбнитесь малышу, нежно обнимите и поцелуйте его. Не забывайте об утреннем туалете, совершение последовательных гигиенических действий – умывания, причесывания – должно войти у ребенка в привычку.

Кормление ребенка

  • после кормления должно пройти не менее 40 минут-1 часа;
  • ребенок должен пребывать в веселом настроении;
  • комната должна быть хорошо проветренной.

Гулять с ребенком нужно, как можно больше. Минимум – 2 раза в день по 2-3 часа. Если позволяет погода, ребенок и мама чувствуют себя хорошо, то количество прогулок можно увеличивать. Кроме свежего воздуха прогулки дают крохе множество новых знаний. Окружающий мир велик и многогранен, а в 10 месяцев ребенок уже интересуется происходящим вокруг.
Ложечку за маму, ложечку за папу…

13.00-15.00

Сон

14.00
-16.30

4-е кормле­ние

15.00

4-е
кормле­ние

16.30

Бодрствова­ние

15.00-16.00

Бодрствова­ние

16.30-17.30

Сон

16.00-18.00

Сон

17.30
-19.45

5-е
кормле­ние

18.00

Купание

19.45

Бодрствова­ние

18.00-19.00

5-е
кормле­ние

20.00

Если режим сна и бодрствования ребёнка организован правильно, ночное пробуждения не длится долго – насытившийся малыш тут же уснёт снова. Проблемы со сном у детей могут появиться, если они путают день с ночью. Это становится настоящим кошмаром для их родителей – ночью, когда уставшие мама и папа мечтают выспаться, карапуз хочет поиграть, а днём – когда родителям волей-неволей приходится бодрствовать – спит, свернувшись уютным комочком.

Чтобы предотвратить подобную ситуацию или исправить её, нужно дать понять ребёнку: для игр и бодрствования существует светлое время суток – день, а для сна – ночь. Также неплохо соблюдать определённый «ритуал отхода ко сну». Например: купание, затем кормление, а непосредственно перед засыпанием – колыбельные или нежная, успокаивающая мелодия.

Если ребенок за день спит два раза, то подстройте второе дневное пробуждение за 3,5–4 часа до ночного отдыха. Такой режим облегчит вечернее укладывание.

Прогулки

Ежедневные прогулки являются важной составляющей режима дня десятимесячного грудничка.

Гулять с малышом лучше два раза – в дневное время – до обеда и в вечерние часы.

Активное время, когда ребенок не спит, и с ним можно играть, заниматься массажем, гимнастикой, увеличивается до 2,5-3,5 часа.

Температура воздуха в комнате малыша должна быть не выше 20°С. Комнату регулярно проветривайте, не менее 5 раз в день.

Организация прогулок на свежем воздухе с 10 месячным малышом ничем не отличается от рекомендаций по прогулкам с 9 месячным ребенком, которые описаны в статье «Развитие ребенка в 9 месяцев».

Купайте ребенка один раз в два дня. Температура воды для купания — 33-34°С, длительность ванны — 10 минут. Температура воздуха в комнате — не выше 21°С. После купания малыша нужно облить водой, на один градус прохладней — 32°С.

На обед из овощей я варю сыну картошку, морковку и цветную капусту. Иногда добавляю тыкву. После толку их и перемешиваю с 50 гр. мясного пюре из баночки (кролик или говядина, в основном).

Выберите ему детскую красочную книгу, пусть с удовольствием рассматривает картинки. Старайтесь приобрести книгу, в которой нарисованные звери и птицы будут выглядеть реалистично, не следует покупать книгу, в которой нарисован фиолетовый слон или красная мышка. Чаще играйте с ребенком в игры-считалочки, такие как «Ладушки» или «Сорока-ворона», малышам такие игры очень нравятся.

, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Наверх